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聯合國已宣布6月21日將是瑜伽的全球。您可能會質疑這與貓有關。好吧，貓的理解是具有出色的多功能性和平衡，而“貓瑜伽”是原因的一部分！
您是否曾經看過貓科動物的伸展，拱起她的背部或在看似不可能的位置上扭曲以修飾難以觸及的位置？貓瑜伽的所有例子。即使我們在刮擦出版或其他東西上划痕，部分原因是伸展我們的背部和肩部肌肉（以及銳化爪子以及香水標記）。伸展感覺很好！
這是哈雷。即使他在貓科瑜伽方面非常出色，他還是決定在我的指導下嘗試一些更傳統的瑜伽姿勢。就在這裡，他正在做毘濕奴體式。我可以說，由於他的舌頭是如何集中精力戳出來的，哈雷正在盡力而為。該部分是可選的。
極好的事情是，無論年齡或身體健康水平如何，任何人都可以做瑜伽。因此，明天在全球瑜伽日，請擱置一些時刻自己嘗試一些瑜伽。希望您會注意到好處，例如增加的多功能性和力量，甚至可以幫助您放鬆，也可以更好地集中精力。 namaste！
黛西捲曲的貓
